Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız, Mercedes kullanmak yerine tosbağaya binmek gibi... Web sitelerini düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi' zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Vücut geliştirme ile ilgileniyorum. Üstü çikolatalı burçak yiyorum sorun olur mu haftada 3-4 kez yiyorum. Herhangi bir diyet yapmıyorum kış geldi diye salmıştım ama kas gelişimin de sıkıntı olabilir gibi bir şey okudum yardımcı olur musunuz?
