Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

  1. C

    Boyunuz ve kilonuz kaç?

    Hocam evde 2 dumbellim var. Biraz evde baslayıp sonra salona gecmek istiyorum. 2 ayda maksimum 15 kilo versem, salona 135 kg ile başlayabilir miyim? Spor gecmişi yok bu kg da kas çalışılır mı?
  2. C

    Boyunuz ve kilonuz kaç?

    182 boy 150 kilo. Zayıflamak istiyorum ama başlayamıyorum.
Geri
Yukarı