Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

  1. İ

    Spordan sonra ağrı

    Hocam daha sporu yaparken olmuştu ama şuan geçti teşekkürler Bilgi için teşekkürler hocam. Şu an iyiyim.
  3. İ

    Spordan sonra ağrı

    Hocam, evet. Isınmadan yaptım. İlk defa yapmıyorum, 7 aydır vücut çalışıyorum ve ilk kez bugün ısınmadan yaptım. Ve bilmediğim bir jimnastik harekeyini yapınca lifim koptu sandım, teşekkürler.
  4. İ

    Spordan sonra ağrı

    Hocalarım yaş 13. Bacak kası çalışırken kendimi biraz zorladım ve şu an tam popomun altında arka bacakta felaket bir ağrı var. Lif kopmuş olabilir mi veya orada kas mı oluşuyor? Nasıl geçer?
Geri
Yukarı