Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

Teşekkürler bileğim şu anki durumu budur sanki 8 yaşında çocuk :)

Öncelikle cevabınız için teşekkürler foruma vucudumun fotoğraflarını atmam sakıncalı mı bilmiyorum fakat ben çözemedim kemik konusuna gelirsek omuzum kemiklerim cidden ince 14 cm bilek kalınlığım var benimle aynı boy ve 57 kg olan bir arkadaşımkinden daha ince.

Teşekkürler el bileklerim 14 cm omuz da 100 dediğiniz gibi bir baktırmak lazım yoksa aynı boy aynı kilo spor yapmayan iki kişideki yağ oranı farklı olabiliyor. Kimsinin sadece kemiği 60 kilo geliyor kimisinin 50 diğerinde 20 kg yağ varsa diğerinde 30 kg olabiliyor aynı boy ve aynı kilo spor...

Selamlar. 17 yaşındayım 180 boy 60 kiloyum şimdi benim bileklerim çok ince keza vücudum da ince ama 180 boyunda 60 kilo olmama rağmen yağlıyım diyebilirim iskelet yapım dar. Çoğu sitelede ideal kilom 70 ile 80 arasında olduğunu söylüyor yağ oranının da %14 olduğu yazıyor acaba kemiklerim ince...