Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *
- Üyeler: FalconPaw
- Kilo vermek için neler yapılmalı? konusuyla
- İçerik: Konular, Mesaj
- Tarihe göre sırala
-
Kilo vermek için neler yapılmalı?
Kilo, boy ile oranlı olmalı. 1.80'e, 80 gibi. 1.68'e, 68 kilo ideal. -
Kilo vermek için neler yapılmalı?
O da garip garip yiyecekler. Kinoalı ton balığı, avakadolu limonlu enginar oturtma falan falan. Bunları nereden bulayım ben. -
Kilo vermek için neler yapılmalı?
Asıl mesele dediğiniz gibi kaloriyi hangi besinden aldığın. Salatadan 400 kalori almak için bir tencere salata yemeniz gerekirken, baklavadan 400 kalori almak için 2-3 dilim baklava yemeniz yeterli. -
Kilo vermek için neler yapılmalı?
Vücuttaki kas ve yağ oranıyla alakalı kilolu olup olmamak. 85 kiloyum, medium giyiyorum. Hiç spor yapmamama rağmen vücudumdaki kas oranı daha fazla bu nedenle vücudum daha sıkı. -