Muay Thai haraketli, agresif, saldırgan, çevik bir orta doğu dövüş sporu. Yumruk, güreş, tekme, dirsek, diz neredeyse tüm vücudu kullanabiliyorsun. Sırt kaslarını güçlendiriyor. Yumruk atan elin önde diğer elin ise dik dururken gard kalıyor.
Boks defansif ve tek yumrukta adam bayıltmak üzerine...