Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız, Mercedes kullanmak yerine tosbağaya binmek gibi... Web sitelerini düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi' zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Önceki kas miktarına ve ara dönemindeki diyete göre değişir. Eğer ara verilen dönemde yüksek proteinli yüksek kalorili bir beslenme olmuşsa kas kaybı min olur
