Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

Şu anda düşünmüyorum ancak birkaç yıl sonra düşünebilirim. Tavsiyeniz için teşekkür ederim.

Salon değilde daha çok evde çalışacağım. Amacım bodybuild değil.

Anladım. Vücudumun bir bölümünü değil de, heryerini geliştirmek istiyorum. Amacım sağlıklı, yapılı ve güçlü olmak.

Aletlerim yok şınav mekik vs. yapacağım. Yeni başlıyorum daha önce hiç uğraşmadım sporla. Şınav hiç çekemiyorum, mekik zorlasam 50 tane. Halter gibi şeylerle uğraşmayacağım amacım sağlıklı olmak body yapmak değil. Tavsiyeleriniz için teşekkür ederim. Düzenli ve abartmadan günde 1 saat falan...

Merhaba kendimi güçsüz hissi, sağlıklı olmak, güzel görünüş vs. için evde spor yapmaya başladım. https://www.technopat.net/sosyal/konu/hic-sinav-cekemiyorum.1019307/page-2 Bu konunun tamamını okudum yani az çok şey biliyorum, şu an hiç şınav çekemiyorum bana tavsiyeleriniz neler bilmek isterim.