Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız, Mercedes kullanmak yerine tosbağaya binmek gibi... Web sitelerini düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi' zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Sporla birlikte yap bence, hem kas kütlende artar. Karbonhidrat ve protein ağırlıklı beslen ama yağsız olacak. Yağsız! Skinny Fat olmak istiyorum dersen orasını bilemem tabii. Yağsız derken doğal yağlar harici, cips v.b.
