Hocam kaslarınızın eriyeceğini sanmıyorum.
Minimum kesin erimez.
Güçlenirsiniz. Bu kesin.
Güreşte ne hangi kaslar çalışıyor bilmiyorum. Herhalde tüm vücut değil mi?
Hacim çok olmasa da güç kesin artar.
Biz camide güreşirdik. Afedersin de hayvan gibi yorulurdum.
Çünkü bir sürü protein...