Merhaba, 175 boyunda 74 kilo 25 yaşındayım. Kilom sadece göbeğinde var ne kol ne bacak ne de yüz göbeğim önde gidiyor. Abur cubur ile hiç aram yok 3 beyaz ile aram çok iyi, 3 öğün ortalama sağlıklı yiyorum. Ekmek yemiyorum, çok fazla yağlı şeyler yemiyorum yine de göbeğim çıkıyor ve çok fazla...