Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

  1. Shinya Kogami

    Dumbell ağırlığı ne kadar arttırılmalı?

    Negatif tekrarlara dikkat ediyor musun? Hareketi yavaş ve negatif tekrarları düzgün yaparsan, kendi kendine doğru ağırlığı bulabilirsin. Senin hareketi ne kadar doğru yaptığını bilmeden öneride bulunmak kahinlik olur.
Geri
Yukarı