Ben dik durmuyordum çoğu zaman. Biliyorsunuz, yazılım geliştiricisi olduğum için bilgisayar başında çok duruyorum.
Bunu şu şekilde çözdüm;
Yapışkan Notlar programı ile 2. ekranın sol kısımına "dik durmazsan kambur olursun" yazdım. Her gün duruyordu orada. Bu şekilde dik durmaya alıştım.