Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız, Mercedes kullanmak yerine tosbağaya binmek gibi... Web sitelerini düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi' zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
15 yaşında çok gelişim olacağını sanmam çünkü testosteron oranı bilimsel araştırmalara göre 17-18 civarında yükselmeye başlıyor yani şimdilik istersen dumbbell ile evde çalış 16-17 olunca spor salonuna gidersin. Şimdilik hareketleri öğren programlara aşina ol kas gruplarının ne olduğuna hangi...
