Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız, Mercedes kullanmak yerine tosbağaya binmek gibi... Web sitelerini düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi' zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Kendi beden ağırlığınızla istenilen hareketler yapıldığında herhangi bir fitness salonuna gitmeden çalışabilirsiniz. Bunlarla ilgili olarak youTube vb. mecralarda hareketler gösterilmektedir. Kendimde evde bu şekilde çalışmaktayım. Odama büyük bir ayna koydum ara ara aynaya bakarak hareketler...
