Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız, Mercedes kullanmak yerine tosbağaya binmek gibi... Web sitelerini düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi' zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Protein tozu kullanın günlük 1 ölçek o da destek olur. Ton balığından daha ucuza gelir muhtemelen. Kahvaltıda da hindi füme ve lor peyniri yiyebilirsiniz ikisininde protein oranı yüksek yağ oranı düşük
