Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

Evet düzensiz uyku bazal metabolizmayı geciktireceği için kilo almana sebep olabilir her gün aynı saatte yatıp aynı saatte kalkmalısın.

Bol bol su tüket ve arkadaşların ile oynayacağın basketi arttırmaya çalış ergenlik döneminde diyet iyi bir tercih değil gelişim sorunları yaşayabilirsin. Eğer hala kilo kaybetmede sorun yaşıyorsan çok ilerlemeden bir uzmana danış. Benim düşüncem diyet yerine sağlıklı beslenme yani kendini aç...