Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

  1. kcg

    Definasyonda makrolar nasıl olmalı?

    Düşük carbın amacı kan şekerini düşürüp gün içinde yakılan yağı maksimize etmek. Başlangıçta tabii ki geçiş zorlayabilir.
  3. kcg

    Definasyonda makrolar nasıl olmalı?

    Ketodan ölen yok, 240gr carbla kan şekeri sürekli peek yapar bu şekilde yağ kaybedilmez. Yanına if de yaparsa arkadaş makine gibi yağ yakar.
  4. kcg

    Definasyonda makrolar nasıl olmalı?

    Carb çok fazla, ben ya hiç almazdım ya da 10-20gr’ı geçmezdim 🙏
Geri
Yukarı