Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

  1. Fatih ALEMDAR

    Vücut geliştirme sporu yaparken halter sporuna girmek mantıklı mı?

    Ama spor olarak önceliğim vücut geliştirme. Az da olsa zararı/zorluğu olacaksa yapmam. Özellikle de kalori açığı oluşacak, tahminimce bu benim için sorun olacaktır. 1 saatlik halter nereden baksanız 500 kaloriye kadar yakıyormuş, ve bu az bir sayı değil.
  3. Fatih ALEMDAR

    Vücut geliştirme sporu yaparken halter sporuna girmek mantıklı mı?

    Arkadaşlar vücut gelişiyorum, Gym'e gidiyorum. Bugün okulda beden eğitimi öğretmeni halter sporu için girecek kişileri sordu. Fitness ile aynı anda yapmamın bana faydaları ve zararları ne olur?
Geri
Yukarı