Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *
- Üyeler: Stebph
- Güç nasıl arttırılır? konusuyla
- İçerik: Konular, Mesaj
- Tarihe göre sırala
-
Güç nasıl arttırılır?
Triceps, kalf, omuz ve sırt halledilebilir, tek problem quadlar. Ağırlıklı pistol squat, bulgarian split squat falan yapılabilir onun için de.