Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

Hocam, yanınıza temiz bir spor ayakkabı, havlu ve ayrıca su almayı unutmayın. İçebileceğiniz düzeyde suyu antrenman sırasında için çünkü vücut fazla su kaybeder ve susuz asla gitmeyin. Her gittiğinizde suyunuz olsun. Bunun dışında bir şeyler sormaktan çekinmeyin. Hareketleri yanlış yaptığınızı...