Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *
- Üyeler: bensaid16
- Devletin sağladığı fitness spor komplekslerinde nasıl gelişilir? konusuyla
- İçerik: Konular, Mesaj
- Tarihe göre sırala
-
Devletin sağladığı fitness spor komplekslerinde nasıl gelişilir?
evet abs herhangi bir zamanda yaparsın çok önemli değil omuzu kol gününe ekle. -
Devletin sağladığı fitness spor komplekslerinde nasıl gelişilir?
her bölgeyi haftada 2 kez çalışma zaten. kol, göğüs, sırt, bacak yaparsın haftada 4 gün yeterli.