@Pxn @xDraco Tekrara hatırlatıyorum, herhangi bir tıbbi uzmanlığım yok sadece duyduklarımı aktarıyorum. Sigara ve kabızlık ilişkisine ilişkin şu yazıyı buldum; https://dergipark.org.tr/en/download/article-file/1960403
Evet, boşaltıma bir katkısı olsa da yine de genel anlamda yukarıda şarap, üzüm...