Yaşına göre gayet iyi sırtın var fakat bu sporu takıntı haline dönüştürme zaten ergenliğe girince testo salgılayacağın için gelişiminde artacak, kusana kadar yemene gerek yok daha çok gençsin illaki gelişeceksin.
Kalori hesabı olmadan nasıl doğru düzgün bulk ve definasyon yapacak bu arkadaş...