Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

Bende kulansam döklürse sacım bırakırsam geri uzarmı acaba. Ya cidden çok arada kaldım benim sacımı dökermi diye.

Hocam ailede sacı dökülmüs biri var mı baban olur dayın amcan. Haklısınız hocamda cidden uzun işmis gibi geliyor diyetisyen bir de onun içinde para harcaması var.

Tamamdır hocam arada kalmıştım protein tozumu creatine mi diye sağ ol. Hocam diyetisyenle uğraşmak istemiyorum belki burada diyetisyen olan veya önceden böyle bir şey yapmış ve diyetisyene gitmiş varsa diye sordum.

Spora başlayalı 2 ay oldu. Ben 172 boy 73 kiloya sahibim ve 16 yaşındayım. Diyet yapmayı planlıyorum ama söyle bir şey hesapladım, günlük 2300 kalori almam gerekiyor yaşamam için. Ben günlük tek öğün yiyerek 1000 kalori alacağım ve haftalık 7 bin kalori açığı olmuş olur ve haftalık 1 kilo...