Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

Kreatin = preworkout dediğinizi çıkarmadım arkadaş için söyledim her şeyi üstünüze almayın. 2. olarak size yemeniz gerektiğini anlatmadım onu da üstünüze almışsınız. Diğer arkadaş içinde gerekli bilgiyi vereyim, yukarıda şu kısımda belirtmiştim sanırım okumadınız orayı. Kreatini almamın sebebi...

Şu egolifting yapanlar yok mu :) şu sosyal medyanın fitnessı popülerleştirmesi bu egoist ergen kitlesini bayağı bir çoğalttı. Umarım kısa sürede gerçek bodybuilding veya powerlifting ile tanışırsın. Kolay gelsin. Diğer arkadaş içinde gerekli bilgiyi vereyim kreatinin kullandığın zaman etki...

Ve dostum sana tavsiyem fitness sporunda kimseye güvenme herkesi dinle ama kimseye inanma araştır, ben çok kanalı araştırdım en güvendiğim kanal Ağırsağlam tavsiye ederim yukarıda kreatin 10-15kg ağırlık arttırıyor diyen arkadaş gibi bilgisiz çok kişi var bu dalda. Bir de kası büyük olanın...

Ağırsağlam kanalını öneririm, bu alanda bilimsel bilgilere ve deneyimlere göre anlatıyorlar bu ay içerisinde supplement önerileri ile ilgili video çekmişlerdi onu izlemeni öneririm. Fakat daha 3 ay olmuş başlayalı supplementlere başlama, vitamin al doktorun önerisi ile.