Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

Fitness başlangıcı ne sebeple ve nasıl olursa olsun herkesin hayatında olması gereken bir şey zaten. İkna olmayan arkadaşlar için: Why Train?

Bunun için tonla makale yazmaya gerek yok bence. Böyle bir gereklilik varsa, bu konuya mesaj yazan kimse buna uymuyor şu anda.

Çok biliyorsan sen yaz. Benim bildiğim ve işe yarayan tek bir şey var: "Eat big to get big" Rahatsızlığı olmadığı takdirde zayıflıktan muzdarip arkadaşların tamamı kuş gibi beslenme alışkanlığı olmasından böyle. Ayrıca kimse hamburgere aban demedi, ki bunu yapması bile güç konusunda onu daha...

Ekleme: Bol yemek ye @Alimitnick down atmanın sebebi nedir? Yemek yemeden kas ve güç gelişimi için gereken enerjiyi nasıl almayı düşünüyorsun?