Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

  1. 7

    Antrenman programı ve beslenme nasıl?

    Hızlı şekilde kilo vermenin kimseye hiç bir faydası yoktur. 108 kilo ve ağırlık çalışan birisinin günde sadece 400 500 kalori alması tam anlamıyla felaket bir karar. Karbonhidrat ve yağı nerdeyse sıfırlamanın hatasını geçtim günde sana 250 gram tavuk protein için de yetersiz. 108 kilo adamın...
Geri
Yukarı