Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

  1. 1xcs

    Diyet yemek önerisi

    Bu arada çorba salaata yoğurt kuru meyveler protein ağırlıklı yemeklerle beslenmen sağlıgın için iyi olacaktır.
  2. 1xcs

    Diyet yemek önerisi

    Acıktıgını beynine gösterme yani aklına " saat kaç oldu yemek yemedi"vs gibi şeyler yapmak yeni yemek yemişsin gibi yap biraz beynini kandırmaya çalış bol bol su iç gerçekten açlığı kesiyor baktın kesilmiyor açlık kuruyemiş ve meyve ye ara öğünlerde kontrollü şekilde.
Geri
Yukarı