Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

Kardiyo ağırlıklı spor, vücutta yağ oranı fazla yerlerin yağının daha çabuk yakılmasını sağlar canım benim :)

Öncelikle hastaneden kan ve hormon testi yaptırıp değerlerinin normal olup olmadığına bak, anormal olan değerlerin tedavisine başla, bunun haricinde sağlıklı bir yaşam için; şekeri azalt hatta bırak, her hafta balık, yeşillik ve meyve yemeye çalış, beyaz unla yapılan tüm gıdaları bırak, yerine...