Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız, Mercedes kullanmak yerine tosbağaya binmek gibi... Web sitelerini düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi' zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Anladım hesaplandığımda 2800 kalori çıkıyor. Peki uygun bir antrenman programı önerebilir misin elimde sadece 5kg dambıllar ve 50 kiloluk bir zargana var.
