Gözüne sahip çık. Uyarıcı içeriklere bakmaman lazım. TV izlerken baktın iç gıcıklayıcı bir şey var kanalı değiştir mesela. Biraz disipline etmen lazım kendini, anca öyle bırakırsın. Ama bırakınca buna değdiğini anlayacaksın. Mental ve psikolojik açıdan rahatlayacaksın. İnançlı biriysen zaten...