Korkmanıza hiç gerek yok.
Eğer sadece Windows ve Linux var ise, Boot menüden istediğiniz işletim sistemini seçebilirsiniz.
Yalnız MacOs işlerinde pek başarılı olduğum söylenemez.
Sisteminiz yavaş olması HDD'den kaynaklı bir şey değildir.
İşlemciniz fazla iyi değil. Çift çekirdekli ve 3MB...