Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

  1. AJFA

    Tatlı yemeyi nasıl bırakabilirim?

    Bir iki hafta gibi bir süre değil, bunu demem yeterli. Çünkü kişiden kişiye göre de değişen bir zaman dilimi. @tasarimci nın dediği gibi bir anda bırakmak daha doğru. Çünkü az da olsa tüketmeye devam ettikçe vucüt devamını ister. Ben kolayı, fantayı ve cipsi bir anda bıraktım. İnsülin Direnci...
  2. AJFA

    Tatlı yemeyi nasıl bırakabilirim?

    Maalesef irade meselesi, yememeye çalışmalısınız. Şeker, tatlı öyle bir şey ki yediğiniz anda devamı geliyor ama uzun bir süre yemeyince aramıyorsunuz bile. Örneğin: 2,5 yıldır kola içmiyorum ben. Eğer şimdi bir bardak içsem, eskisi gibi her gün 2,5L'yi bitiririm.
Geri
Yukarı