Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

  1. ANON1M

    Bacak çalışmak koşu hızını arttırır mı?

    Hayır saydığın hareketlerde omurgaya, bele yük binmiyor. Yani uzamaya zararı yok. Aksine yararı var çünkü spor yapmak testostoronu arttırıyor.
  2. ANON1M

    Bacak çalışmak koşu hızını arttırır mı?

    Tabii ki de etkisi olur. Bir işi geliştirmek için en çok o işin pratiğini yapman lazım gibi düşün. Bol bol koş yani :D, bacak da çalış.
Geri
Yukarı