Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

bende çocukken gitmiştim hocam banada hızlı çalıştığını ve şu an bulunduğum yaşa geldiğimde düzeleceğini söylemişlerdi İştahım çok iyi hocam döner yerken bile en az çift ekmek yerim bu bünyeye göre çiğköfteyi bile çiğ köfte ekmeğiyle 3 - 4 ekmekle yerim :d

Hocam onlarında doğru kullanımını bir türlü öğrenemedim bazıları kek yapıyor bazıları suya karıştırıp içiyor yoksa bir zaman spora gidiyordum almayı düşünmüştüm.

Anladım teşekkür ederim.

Üç öğün mü yapmam gerekiyor.

Merhaba dostlar, 17 yaşındayım. Ailevi olarak sıkıntılarım mevcut beslenmemde bundan kaynaklı fazla iyi değil. Evde yemek yeme ihtimalim fazla yok yılın başında 64-65 kilolardaydım şu an ise 49 kiloyum. Parmağımı oynatmak bile yükmüş gibi gelmeye başladı. Nasıl hızlıca kilo alabilirim? Sağlıklı...