Run çöpü alınmaz, forumda son zamanlarda o kadar çok cahil türedi ki run iyi bir marka al demiş biri, merdivenaltı üretim yaptığı ifşalandı o markanın, bir de alma kanka protein tozu gerçek protein değil tavuk al diyen tiplemeler var, yahu adam günlük proteinini karşılayamadığından dolayı whey...