Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız, Mercedes kullanmak yerine tosbağaya binmek gibi... Web sitelerini düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi' zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Kilon gereğinden fazlaysa çok karbohidrata yüklenme ve çok ağır çalışma. Vücudun ham olduğu için kas ağrının olması çok normal. 1 ay geçmeden ağrılar azalacak ve daha fazla çalışsan bile kasların ağrımayacak. Hatta tavuk pilav yemek yerine bir diyetisyene başvurabilirsin.
