Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

Nereyi çalışmalıyım derken vücut bölümlerinizden bahsediyorsunuz galiba. Tüm vücudu çalışmalısınız. Dövüşçüler iyi bir yumruk atmak için vücutlarının tamamından güç alırlar, bacaklarından kollarına doğru enerji transferi yaparlar. Bunun dışında teknik kısmında çok bilgim olmasa da bileğinizi...