Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

Çok sanmıyorum ama düzenli spor tabii ki kas ve omurgalar için çok önemli. Sürekli sabit durmak kasları sertleştirir. Sabit duruyorsanız en azından her saat başı bir 5 dakika kalkın yürün vs. eğer şu an yapmazsanız ileriki yaşlarda eklem problemi yaşabilirsiniz.

183 tabii ki uzun hocam. Ortalamadan 12 cm uzunsunuz ve bu hiç az değil.

Hocam uzunsanız ve eğri yürüyorsanız öyle oluyor. Mesela ben 187 boyundayım ve birsüre eğri yürüyordum, boyun açısı omurgaya yük bindirme oranları var aynı fizik gibi yani dik durduğunuzda atıyorum 5kg biniyorsa boynunuz 10 derece eğince bu yük 15kg oluyor gibi düşünün atıyorum. Ve siz uzunsanız...