Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

Kreatin stoklayabilirsin veya tarifler için tatlandırıcı alabilirsin, ihtiyacını sen bilirsin.

BCAA ve eaa çoğu zaman ekstra faydası olmayan beslenme yoluyla alınan amino asitler. Pre workoutu da tavsiye etmiyorum antrenmanda yorgunluk problemin varsa belki haftada 1 kullanılabilir onun dışında yeni başladıysan birkaç ay antrenman ve beslenme düzenini oturmaya bak ondan sonra ihtiyacına...