Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız, Mercedes kullanmak yerine tosbağaya binmek gibi... Web sitelerini düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi' zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Dengeli ve proteğin ağırlıklı beslenip sporla vereceksin ya da yağ ve karbonhidrat tüketmeyip az yiyerek vereceksin başka yolu yok ben ikincisini yaparak 30 kilo verdim az beslenerek ilk başlarda zorlar ama azmin kuvvetliyse alışıyosun.
