Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

  1. Emiiix

    Rehber Nasıl kilo alabilirim? Bulk nedir, nasıl yapılır?

    Cevabınız için teşekkürler birkaç split programa bakayım.
  3. Emiiix

    Rehber Nasıl kilo alabilirim? Bulk nedir, nasıl yapılır?

    Antrenman programı
  4. Emiiix

    Rehber Nasıl kilo alabilirim? Bulk nedir, nasıl yapılır?

    Hocam spora başlayalı 4 5 ay oldu 42kgden 55'e çıktım ama takıldım daha fazla alamıyorum. 4 aydır aynı programı uyguluyorum. Sizce kilomun sabit kalması aynı programı 4 aydır kullanmadan olabilir mi? Teşekkürler.
Geri
Yukarı