Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

Paketinde 150ML diyor arkadaşlarım 500ML dede karıştarabilirsin dedi.

Whey protein aldım 500 gramlık, nasıl kullanacağım konusunda 2 şey de kararsızım. 1- Protein tozunu nasıl hazırlayacağım ve evde hazırlayıp antrenman sonuna kadar beklese sorun olur mu? 2- Antrenmandan sonra kolu bandında kardiyo yapıyorum, protein tozunu antrenman sonunda mı yoksa kardiyordan...