Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

  1. Fodenist

    Yulaf nasıl yenmeli?

    2 yemek kaşığımı atıyorsunuz ve biraz fazla değil mi yemek kaşığıysa? Su yerine süt eklerim ben. Ayrıca fıstık ezmesinin markasını atabilir misiniz?
  2. Fodenist

    Yulaf nasıl yenmeli?

    Arkadaşlar, vücut geliştirmeyle ilgileniyorum ve kahvaltıda yulafla shake yapmak istiyorum. Siz ne önerirsiniz? Elimde protein tozu yok. Yumurtayla omlet gibi yapıp üstüne lor peyniri falan atıp pişirsem iyi olur mu?
Geri
Yukarı