Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *
- Üyeler: FurkanGökdemir
- Full body fitness programı önerisi konusuyla
- İçerik: Konular, Mesaj
- Tarihe göre sırala
-
F
Full body fitness programı önerisi
Herkese merhaba, ben eve ağırlık seti ve bench sehpa satın aldım. Nasıl program yapacağım? Hiçbir fikrim yok, amacım kilo alıp kas kütlesi koymak. Bana etkili full body bir program önerir misiniz, haftanın 5-6 günü spor yapabilirim?- FurkanGökdemir
- Konu
- Mesaj: 1
- Forum: Fitness