Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

Vucud tipine gore degisiyor ya kimi adam 2 hafta calissa kas yapiyor kimisi ayni miktari 1 ay calismayla yapabiliyor.

2 aya gore cok guzel gelismissin bence tebrik ederim.

Ben de salona yeni basladim su an ucuncu haftadayim. Boy 1.79 kilo 59. Su an haftada 3 veya 4 gun gidiyorum ama 1 - 1.5 aylik sureden sonra hocamin soyledigi de haftada 5 gun gelebilecegim uzerineydi. Sadece ekstra olarak yag yakmak isteyenler kadar spor oncesi ve sonrasi kardiyoya fazla...