Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

Yağ erimesi için yaptığın egzersizde nabız hızı vb bunlar önemli.Yaşa görede değişiyor.Tecrübeli kişilere sorabilirsin.

Vücut geliştirme yaparken dikkatli olmak lazım,bu işin kendine göre kuralları var.Birden yüklenmemek lazım,sakatlık riski olabilir.İyi bilen bir hocadan,kitaplardan vb bilgi alabilirsin.Vücut geliştirme hem bedensel hemde ruhsal yönden insanı geliştirir,erken yaşta bilinçli olarak başlar ve...