Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

Teşekkürler tavsiyen için denerim. Zaten adım atmadan, konfor alanımdan çıkmadan aşamayacağım gibi bu durumu. O yüzden korkuların üstüne gitmek şart.

Evet, normal bi durum ama ben çok stres yaptığım için bazen karnımdan gerçekten gaz çıkartmışım gibi sesler geliyor, gaz tepkimeleri oluyor. Yani yanımda oturan biri gerçekten gaz çıkarttığımı düşünebilir. Bundan dolayı da rezil olurum, olumsuz bir tepki alırım diye korkuyorum. Sırf bu yüzden...

Arkadaşlar selam. Son 2 yıldır sosyal hayatımı olumsuz yönde etkileyen bir anksiyetem var. Sessiz ortamlarda, çok kalabalık ortamlarda ve insanlarla iç içe bulunduğum durumlarda ya karnım guruldarsa ya rezil olursam diye düşünerek çok stres oluyorum. Stres olunca da bağırsaklarımda gaz...