Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

1 Ve 2. seçenekler daha çok bileği güçlendirmek için kullanılan aletler. Biceps, triceps için çok işe yaramazlar. Onun yerine bütçen yetiyorsa 2 tane ağırlıkları takılıp çıkarılabilen dumbell alman daha faydalı. Ağırlık değiştirme özelliğini tavsiye etmemin sebebi bir yerden sonra sana 5 KG...